βαρύτητα.
Επεσα. Ναι, έτρωγε εντελώς το τρέξιμο μου σήμερα το πρωί. Πέταξα περίπου τρεις φορές το χρόνο, γι ‘αυτό είμαι τουλάχιστον ευχαριστημένος που μπορώ να περάσω από τη λίστα μου.
Τα νεότερα μου βίντεο
Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition
Τι έφαγα σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων από έναν δρομέα που δεν εκπαιδεύει επί του παρόντος για μαραθώνιο ή μισό μαραθώνιο. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ και συμβουλές.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 14 λεπτών, 26 δευτερολέπτων
Επόμενο
4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς
04:31
Ζω
00:00
08:21
14:26
Προ-τρέχει OJ. πολύ στυλ πολτού. Ακριβώς όπως μου αρέσει.
Όλα ξεκίνησαν και ως πραγματικά καλό τρέξιμο. Σταμάτησα και μύριζε τα λουλούδια…
Τι είναι αυτά τα λευκά λουλούδια; Πραγματικά μυρίζουν όμορφα! Έχω γεμίσει μερικά στο σουτιέν μου ως φυσικό άρωμα.
(Κοιτάξτε τι κάνει η υγρασία στα μαλλιά μου – αυτό είναι ακριβώς τα άκρα!)
Και έπειτα έτρεχα, σκέφτηκα τη ζωή, την ελευθερία και την επιδίωξη. Δεν χρησιμοποίησα ούτε τη μουσική μου σήμερα.
Όταν τρέχω με μια μικρή είσοδο ή σώμα νερού σταματώ και ψάχνω για manatees. Και μια από τις φορές που άρχισα να επιστρέφω για να τρέξω ξανά, επανεκκίνησα την προβολή GPS και άρχισα να τρέχει χωρίς να παρατηρώ το πεζοδρόμιο είχε μια μικρή κορυφογραμμή.
Και έκανα μία από αυτές τις δραματικές πτώσεις όπως στις ταινίες. Εκτός, επειδή έτρεξα με την άποψή μου και τα χέρια μου δεν ήταν σε ένα καλό μέρος για να σπάσω την πτώση μου και χτύπησα στο στήθος μου αρκετά σκληρά (τυχαία, σωστά;).
Έτσι, το γόνατό μου και τα χέρια μου είναι λίγο χτυπημένα, αλλά αισθάνομαι ότι το λαιμό μου είναι περίεργο γιατί το τράβηξα επάνω έτσι δεν θα συντρίψω πρόσωπο πρώτα στο έδαφος.
RIP Monican.
Όταν επέστρεψα, νοσηλευόμουν τον εαυτό μου πίσω στην υγεία με φρούτα και σοκολάτα. Είναι ο μόνος τρόπος…
Αργότερα πήγα στο Home Depot με τη μητέρα του Ben και αυτό το σημάδι με κοροϊδεύει … ευχαριστώ.
Αυτό πέφτω:
Κερδίζετε αυτόν τον γύρο, βαρύτητα!
Ερώτηση: χυμός πορτοκαλιού – πολτός ή χωρίς πολτό;
Πότε ήταν η τελευταία φορά που έπεσε;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Αγαπημένες μάρκες ρούχων που τρέχουν καλύτερα τώρα, ποια είναι η δουλειά μου και οι ερωτήσεις HR
Αγαπημένες μάρκες ρούχων που τρέχουν καλύτερα τώρα, ποια είναι η δουλειά μου και οι ερωτήσεις HR
Οι αγαπημένες μου μάρκες εργαλείων και θα πρέπει να τρέχουν ρούχα και παπούτσια. Συμβουλές μαραθωνίου. Τρέξιμο και καρδιακό ρυθμό
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχοντας προτάσεις για ταξίδια και καλοκαιρινά ταξίδια στην παραλία. Florida Run Blog και
Μπορείτε να βοηθήσετε τη θετικότητα του σώματος για τους δρομείς
Μπορείτε να βοηθήσετε τη θετικότητα του σώματος για τους δρομείς
Απενεργοποίηση προειδοποίησης: Αυτή η ανάρτηση περιλαμβάνει περιγραφές μιας αρνητικής εικόνας του σώματος από την προσωπική μου εμπειρία. Όταν το πρώτο αστέρι
Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, προτάσεις για το καλοκαίρι και πολλά άλλα!
Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, προτάσεις για το καλοκαίρι και πολλά άλλα!
Τρέχοντας τρόφιμα γυμναστήριο διαισθητικές ερωτήσεις και απαντήσεις. Προτάσεις για το καλοκαίρι, τι να κάνετε εάν είστε κατάθλιψη και
Ευχαριστημένος το νέο έτος από το Run Eat Repeat!
Ευχαριστημένος το νέο έτος από το Run Eat Repeat!
ΕΥΧΑΡΙΣΜΕΝΗ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ !! Επιστρέφω από το Lil Time Off και θέλω να σας στείλω τις καλύτερες ευχές για το 2022. Μου λείπεις και το blogging και FΤο σκυλί μου πρέπει να έχει για περπάτημα ή τρέξιμο με το κουτάβι σας
Το σκυλί μου πρέπει να έχει για περπάτημα ή τρέξιμο με το κουτάβι σας
Το περπάτημα σκύλου πρέπει να έχει. Ζητήσατε τις προτάσεις μου για να τρέξετε με το σκύλο σας – εδώ είναι μια λίστα με τα αγαπημένα μου λουρί, col
⚡ από το ShareaHolic
.
