Έφαγα δαχτυλίδια κρεμμυδιού
αληθινή αγάπη… Αλλά πολύ πρώτα το δείπνο μου… Τα νεότερα μου βίντεο Η τρέχουσα πρόταση παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19 Τρέχοντας πρόταση για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Μπορείτε να τρέξετε καθώς και να περπατήσετε έξω κατά τη διάρκεια της διαμονής στο σπίτι; Εδώ είναι ένας δείκτης […]
Read MoreΟ Δρ John Malmo ονόμασε τον εκπρόσωπο του Athletics
ο Δρ John Malmo διορίστηκε ως εκπρόσωπος αθλητισμού του Πανεπιστημίου του Πανεπιστημίου των χριστιανών (FAR), ανακοίνωσε την Παρασκευή 5 Αυγούστου. Ο Μάλμο, ο οποίος είναι πρόεδρος της διοίκησης καθώς και το μάρκετινγκ, θα χρησιμεύσει ως σύνδεσμος μεταξύ της σχολής καθώς και του τμήματος αθλητισμού, καθώς και θα συνεργαστεί με τον Πρόεδρο Archer για να εγγυηθεί […]
Read MoreΣαλάτα αυγών και καθαρισμός ως άσκηση
Υπήρχε κάποιο καλό που βγήκε χθες από την τρελή αγορές μου – αυτή η σαλάτα αυγών που πήρα από τον Trader Joes. Είναι απολύτως ένα από τα αγαπημένα μου! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ο Golden Retriever δεν θα πάρει τα χάπια του! Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα Επόμενο Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου […]
Read MoreDirty Not Sweaty
Σήμερα το πρωί πήρα μια τάξη απεργίας στο γυμναστήριο. Είναι σαν το kickboxing με μια ελαφριά μπάρα. Δυστυχώς, η τάξη δεν ήταν καλή δουλειά και δεν πήρα το καρδιακό μου ρυθμό ή να είμαι ιδρωμένος. Γιούχα. Μισώ να αισθάνομαι σαν να σπαταλάω χρόνο σε μια τάξη. Δεν ξυπνούσα στις 5πμ για να σταθώ με τα […]
Read MoreΞέρεις τι με παίρνει πραγματικά;
βαρύτητα. Επεσα. Ναι, έτρωγε εντελώς το τρέξιμο μου σήμερα το πρωί. Πέταξα περίπου τρεις φορές το χρόνο, γι ‘αυτό είμαι τουλάχιστον ευχαριστημένος που μπορώ να περάσω από τη λίστα μου. Τα νεότερα μου βίντεο Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition Τι έφαγα σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων από έναν δρομέα που δεν […]
Read MoreΑνανά και επιείκεια
Χθες το απόγευμα πήγα στο εμπορικό κέντρο για να φτιάξω ένα φόρεμα για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Στη συνέχεια, τα σχέδιά μου έπεσαν μέσα, γι ‘αυτό τα γρήγορα μπερδεμένα για ένα σχέδιο Β ή P, ανάλογα με την περίπτωση. Κάποιος μου είπε ότι υπήρξε μια πτώση ανανά στο κέντρο της Sarasota, οπότε το σχέδιο Β […]
Read MoreΑγκαλιές σκυλιών ως θεραπεία
Γεια σας! Πώς πάει? Έχω ένα άλλο φοβερό διαγωνισμό από το UHC παρακάτω. Εισάγετε για να κερδίσετε μια κάρτα δώρων $ 100! Ο νικητής από τον τελευταίο διαγωνισμό είναι η Paige C. Έχω ήδη στείλει email. Πρώτον, ας μιλήσουμε για το τρέξιμο και το φαγητό και όλα αυτά τα διασκεδαστικά πράγματα… Τα πιο πρόσφατα βίντεο […]
Read MoreΤο Runaroni από το Brooks
θυμηθείτε πώς ο Brooks τρέχει μου έστειλε ένα τεράστιο 8lb. αυγό σοκολάτας λίγο πίσω; Ο Θεός να τους ευλογεί. Λοιπόν, οι διασκεδαστικές παραδόσεις συνεχίζονται και πήρα πρόσφατα αυτό το πακέτο “Runaroni” στο ταχυδρομείο. Τρέξιμο και υδατάνθρακες (όπως αυτό το ζυμαρικό) πηγαίνουν χέρι και χέρι, σωστά; Τα νεότερα μου βίντεο Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς Αμερικανική κριτική […]
Read MoreRunner’s World 5K και 10K Race
Γεια σας! Σήμερα το πρωί ξύπνησα στις 6 το πρωί για τον κόσμο του δρομέα ‘Five and Dime’ aka 5k και 10k. (Σημειώνοντας το χρόνο επειδή ήταν πραγματικά 3πμ σε αυτό το κορίτσι CA.) Συμμετείχα, άρπαξα καφέ και πήρα αυτή την ομάδα πυροβολισμού με τους άλλους bloggers: Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2 […]
Read MoreΕξομολόγηση Πέμπτη -Bumper Magnets
Γεια σας, είναι εξομολόγηση την Πέμπτη – κρατήστε τις Βίβλοι σας! Εξομολόγηση #1: Έχω δουλειά! Θα δουλέψω ως προσωπικός εκπαιδευτής γυμναστικής που ξεκινάει σε 2 εβδομάδες, ωστόσο αυτό είναι όλες οι πληροφορίες που μπορώ να προσφέρω καλύτερα τώρα. Τα νεότερα μου βίντεο Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους Πριν ήμασταν ξένοι από την Renee Carlino Book Review. […]
Read More