Ποτέ δεν δημοσίευσα για άλλη μια φορά χθες από τότε που μπήκα σε καθήκοντα, καθώς και στη συνέχεια πέρασε και πάλι την επανεξέταση της ρουτίνας της κατάρτισης του μαραθωνίου, ώστε να ενσωματώσει την κατάρτιση για το πρώτο μου τριάθλο!
Τώρα που το νέο μου εκπαιδευτικό πρόγραμμα έχει διευθετηθεί, μπορώ να blog καθώς και να συνθέσω καθώς και να επιλέξω έναν νικητή.
Τα τελευταία μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημερολόγιο κατάρτισης μαραθωνίου Ημέρα 4 Επιθεωρήστε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Η τρέχουσα συμβουλή παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
02:25
Ζω
00:00
08:21
01:21
Έτσι, ποιος είναι ο τυχερός που θα έρθει μαζί μου σε ένα επερχόμενο Triathlon Iron Woman ???
Νικητής:
Η Lindsey Guerrero λέει:
Θα ήθελα να κάνω το Boulder, Co Tri! Πανέμορφο τοπίο! Μόλις ολοκλήρωσα τον πρώτο μου πλήρες μαραθώνιο που ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να κάνω, έτσι σκέφτηκα ότι ένα τριάθλο ήταν το επόμενο βήμα! Απλώς αγόρασα ένα ποδήλατο για να ξεκινήσω την προπόνηση για το πρώτο μου Tri, ωστόσο, εγώ επίσης είμαι εξαιρετικά ανήσυχος για το κολύμπι!
Lindsey Παρακαλώ στείλτε μου email τη διεύθυνσή σας καθώς και να έρθετε σε επαφή με πληροφορίες;
Εδώ είναι μια γρήγορη επανάληψη των τρώγετε μου χθες…
Δεν μου άρεσε αυτό…
Έτσι, έβγαλα μερικούς και πρόσθεσα πολλά δημητριακά…
(Απαγορεύονται – κροτίδες με χούμους. Περισσότερα κεράσια.)
Τρέξιμο σε ορεινές διαδρομές! Θέλω πραγματικά να δοκιμάσω το μονοπάτι, ωστόσο πιστεύω ότι ολόκληρο το “μαραθώνιο καθώς και το πρώτο πράγμα του τριάθλου” θα το βάλουν στο πίσω καυστήρα. Αλλά, αν σκέφτεστε για το μονοπάτι που τρέχει ακριβώς εδώ είναι ένας μεγάλος οδηγός παπουτσιών από τους χρόνους λειτουργίας.
Τώρα είμαι μακριά για το 5k Παρασκευή μου – Περισσότερα σε αυτό σε λίγο !!!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Marine Corps Marathon 2020 – Online Race ???
Marine Corps Marathon 2020 – Online Race ???
Μαραθώνιος αγώνας σε απευθείας σύνδεση 2020 Ανδρική. Εκπαίδευση μαραθωνίου Marine Corps καθώς και μετάλλιο τη Δευτέρα από το @RuneAtrepeat Run Instagram
Οι τρέχοντες στόχοι σας πρέπει να σας βασίζονται
Οι τρέχοντες στόχοι σας πρέπει να σας βασίζονται
Όταν ρυθμίζετε τους στόχους σας – να έχετε κατά νου αυτό καθώς μετακινηθείτε Instagram @RuneAtrepeat. Εκπαίδευση μαραθωνίου PRS
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ συν σημειώσεις
Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4 τρέξιμο, τρώγοντας καθώς και ενημερώσεις ανάγνωσης
Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4 τρέξιμο, τρώγοντας καθώς και ενημερώσεις ανάγνωσης
Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4. Disney World Dopey Δυσκολία Εκπαίδευση Ενημέρωση. Ημερολόγιο τροφίμων καθώς και βιβλία για να ακούσετε ενώ τρέχετε
Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, που τρέχουν καθώς και συνταγές!
Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, που τρέχουν καθώς και συνταγές!
Ακριβώς πόσα μίλια έτρεξα φέτος. Οι καλύτερες φυλές καθώς και συμβουλές που τρέχουν όλα σε μια θέση! Επιθεωρήστε τον αριθμό των συνολικών μιλίων καθώς και το Calo
Αισθάνεστε προετοιμασμένοι εναντίον είστε προετοιμασμένοι για τη φυλή σας
Αισθάνεστε προετοιμασμένοι εναντίον είστε προετοιμασμένοι για τη φυλή σας
Το numnber 1 πράγμα που πρέπει να θυμάστε πριν από το δικό σαςμισός μαραθώνιος ή πλήρης μαραθώνιος. Συμβουλή για την κατάρτιση αγώνων της τελευταίας στιγμής για την τελευταία στιγμή
⚡ από το ShareaHolic
.
