Γεια! Πώς πάει? Είμαι φτιαγμένος με την 1η ημέρα της πρόκλησης και αισθάνομαι καλά. Ο Βέγκας αισθάνεται υπνηλία, ανά συνηθισμένο.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Πώς να ετοιμαστείτε να τρέξετε. Ιδέες για το τι να κάνετε πριν εκτελέσετε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
12:07
Ζω
00:00
08:21
05:34
Σήμερα ήταν η πρώτη μου ημέρα της πρόκλησης των 24 ημερών και ήθελα να την ξεπεράσω. Βγήκα έξω για ψώνια για μερικά καλά γεύματα prep essentials. Δυστυχώς, ξέχασα να αποκαταστήσω τα αμύγδαλά μου.
Τα σνακ περιλάμβαναν φρούτα, βούτυρο αμυγδάλου και αμύγδαλα. Πέρασα αυτά τα αμύγδαλα Sriracha πολύ γρήγορα! Καλύτερος έλεγχος μερίδας αυτά τα μωρά.
Το δείπνο ήταν κοτόπουλο, καστανό ρύζι και λαχανικά. Ήμουν έτοιμος να δώσω τη νέα κουζίνα του ρυζιού μου στο SIL μου, επειδή είναι πολύ μεγάλο για ένα άτομο, αλλά χαίρομαι που δεν έχω ακόμη. Περιμένω να τρώω πολλά ρύζι για τις επόμενες εβδομάδες!
Και ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μερικά από τα διασκέδαση από το Σαββατοκύριακο μου.
Έφυγα στο Palm Springs για να επισκεφτώ την καλύτερη φίλη μου Cindy και να παραδώσω τα καλούδια της πρόκλησης.
Το διατηρήσαμε αρκετά χαμηλό κρίσιμο και μόλις βγήκε στο δείπνο και στη συνέχεια κάθισε γύρω από το να πιούμε και να μιλάμε. Αυτό είναι το καλύτερο (τόσο το φαγητό όσο και η συζήτηση).
Το πρωί ξύπνησα για να κάνω μια βόλτα και είδα ένα ουράνιο τόξο! Ήταν μια τέτοια εκπληκτική μέρα.
Και στο δρόμο για το σπίτι σταμάτησα στο σπίτι του MJ για να πω «γεια». Τα μικρά της Disney Footie Jammies με κάνουν να πεθάνω από την ευχαρίστηση.
Εντάξει. Τώρα πρέπει να πάω προετοιμασία για την ημέρα 2 της πρόκλησης! Τα λέμε αργότερα!
ΕΡΩΤΗΣΗ: Ποιος/τι σε κάνει να πεθάνεις από υπερβολική ευχαρίστηση;
Πρέπει να πάρω κάποια πόλοι για το Vegas;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
